Jenis makanan pertama adalah cokelat, makanan yang
mengandung kakaoi, kafein, dan juga beberapa stimulan lain di dalamnya. Tanpa
Anda sadari jika Anda mengonsumsi cokelat dalam bentuk apapun, hal ini bisa
meningkatkan kadar asam lambung di dalam tubuh Anda. Apalagi cokelat juga salah
satu sumber lemak di mana lemak juga bisa memengaruhi kadar asam lambung Anda.
Bahkan gorengan pun juga bisa loh membuat Anda sakit maag. Benarkah demikian?
Sama seperti cokelat, gorengan juga pastinya mengandung
lemak yang sangat tinggi. Hal ini tentu akan memengaruhi jumlah atau kadar asam
lambung yang diproduksi oleh lambung. Dan risiko lain yang bisa dirasakan oleh
Anda yang sangat suka makan gorengan adalah bisa mengalami rasa nyeri pada
bagian ulu hati atau yang juga disebut dengan heartburn. Maka dari itu mulai
sekarang kurangi dan kendalikanlah konsumsi makanan-makanan yang mengandung banyak
lemak. Sebelum akhirnya nanti Anda merasakan berbagai macam ciri-ciri sakit
maag.
Selain makanan, ternyata ada beberapa minuman yang juga
berpotensi membuat seseorang mengalami maag. Salah satunya adalah minuman
bersoda, yang secara umum sifat minuman ini memang sangat asam. Apalagi dengan
terjadinya efek karbonisasi yang bisa membuat perut Anda menjadi kembung. Dan
akhirnya produksi asam lambung meningkat dan perut Anda pun terasa tidak
nyaman. Namun mungkin minuman bersoda masih sedikit lebih aman ketimbang
minuman beralkohol. Pasalnya mengonsumsi bir atau berbagai jenis minuman keras
lainnya juga berpotensi meningkatkan asam lambung.
Jika Anda suka minum susu, Anda juga harus pandai memilih
susu yang Anda konsumsi. Pastikan susu yang Anda minum tersebut adalah susu
yang tidak berlemak tinggi. Sama seperti makanan berlemak, efek susu berlemak
tinggi juga akan membuat kadar asam lambung meningkat. Maka dari itu cobalah
cari susu yang rendah lemak, apalagi ketika Anda sedang melakukan program diet.
Ciri-Ciri Sakit Maag yang Sebaiknya Diketahui Sejak Awal
Penyakit maag terkadang memang dianggap sebagai penyakit
ringan yang juga sering disepelekan. Apalagi jika penyakitnya masih pada
tahapan-tahapan awal. Gejalanya terkadang memang tidak terlalu parah, namun
penderita maag akan merasakan gejala yang sangat mengganggu.
Yang pertama adalah penderita maag isa merasakan nyeri pada
tukak lambung. Rasa nyeri ini terasa seperti dibakar dan akan terasa dari
tulang dada sampai ke pusar. Bahkan rasa panas dan nyeri ini bisa terjadi
beberapa menit hingga beberapa jam. Namun kemudian rasa nyeri ini bisa pergi
dengan begitu saja. Dan jika kondisi perut Anda sedang kosong alias Anda belum
makan, maka ciri-ciri sakit maag ini akan kemali terjadi. Langkah penanganannya
bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi obat maag untuk menurunkan asam lambung.
Ketahui Ciri-Ciri Sakit Maag dan Berbagai Macam
PenyebabnyaTerkadang ciri-ciri sakit maag sering sekali diabaikan, karena
dianggap sebagai ciri atau gejala penyakit yang biasa saja. Namun demikian jika
diabaikan, maka bisa jadi penyakit maag tersebut bertransformasi menjadi maag
akut yang tentu saja lebih berbahaya untuk kesehatan. Maag sendiri adalah
sebuah penyakit akibat kelebihan zat asam yang diproduksi oleh lambung. Nah,
asam tersebut akan membuat selaput lendir pada lambung mengalami iritasi.
Padahal jika masih berada pada kadar yang normal, asam lambung ini berfungsi
untuk mengolah makanan yang masuk ke dalamtubuh. Namun terkadang maag juga bisa
terjadi sebagai gejala atau pertanda suatu penyakit yang menggerogoti lambung
karena terjadinya peradangan pada lambung.
